科学护肤11堂课

图书信息

图书特色

适读人群 ：女性读者，各年龄段寻求护肤建议的读者☆爱尔兰畅销书 ☆《星期日独立报》美容版主编推荐 ☆《爱尔兰周日邮报》推荐 ☆获奖护肤专家提供给每个人的建议和指导 ☆针对常见的皮肤问题，告诉我们如何阅读护肤品的说明书和成分，如何合理安排饮食和作息，从而获得完美的肌肤。 ☆不提供产品推荐，只提倡客观、谨慎对待化妆品广告的营销，保持清醒的头脑，并提供实用的护肤建议和指导，帮助你在五花八门的护肤品市场中找出适合自己的产品。

内容简介

爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗・罗克认为，皮肤就像我们身体的器官一样，要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。

面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和成分？品牌护肤品可靠吗？贵的就是好的吗？大家都在用的产品就是适合你的吗？有哪些成分是智商税？20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品？如果你容易过敏、经常长痘，该如何护肤？假如你在准备婚礼，如何保证在婚礼当天拥有优选的皮肤状态，应该从何时开始准备护肤，以及要注意什么？ 对于严重的皮肤问题，为什么一定要及时就医？……

本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品，为你提供专业、中立、科学的护肤建议。

目录

1. 第1课 护肤不仅是变得更美 第2课 了解皮肤的结构 第3课 以内养外 第4课 皮肤的类型 第5课 痤疮的处理方法 第6课 日常护肤的秘诀 第7课 抗衰老的方法 第8课 不容忽视的皮肤病 第9课 如何给皮肤补充营养 第10课 全身皮肤的护理 第11课 特殊场合的护肤流程