秘密古方:深宫女人的美容养生方

图书信息

图书特色

"在古代，那个没有整容术的年代，深宫女人为了争宠终日研究各种各样的美容秘方，有内服方，也有外用方；有乌发方，也有美白祛斑方；有调气血方，也有补肝肾方；有治病调养方，也有排毒轻身方……这些方剂带给她们美丽、健康、好气色，由内而外散发出女性魅力，帮助她们俘获圣主之心。这些方剂之中，一部分失传了，一部分被现代科学证明有毒有害，还有一部分被证明行之有效而流传至今，帮助现代女性获得健康，拥有好气色、美肌肤、窈窕身姿。

内容简介

本书以中医古方结合现代案例, 为广大女性朋友介绍养颜养生术, 解决困扰现代女性的各种“小麻烦”和“大问题”, 旨在帮助女性朋友打造曼妙动人的身段, 塑造优雅迷人的气质, 驻颜美容, 缔造健康。

目录

1. 秘密古方:深宫女人的美容养生方 目录
2. [1]**章
3. [1]认清美丽敌人，包揽美丽，抗衰驻颜
4. 枣沫糊，抗衰驻颜的“长生粥”001
5. 孙仙少女膏，祛皱防老的“驻颜膏”003
6. 玉容散，容颜不老、白嫩光滑006
7. 打老儿丸，容颜常驻的千古名方009
8. 桃胶木瓜盏，抗皱嫩肤的美味佳肴012
9. 八珍丸，补足气血，改善面黄014
10. [1]第二章
11. [1]莹润肌肤嫩如水，秘验古方献“绝招”
12. 加味芦荟粥，细致毛孔去油脂017
13. 玉兰花果茶，远离春季过敏019
14. 茯苓，内服外敷，淡斑美白021
15. 活血养颜汤，粉嫩佳人早下“斑”023
16. 杏仁霜，祛除湿热，美白肌肤026
17. 枸杞酒酿蛋，滋补肝肾又祛斑028
18. 三红补血汤，美丽容颜就靠它029
19. 三白汤，还你白皙红润的肌肤032
20. 桃花四物汤，活血养血的养颜汤034
21. 桃花红肤膏，太平公主的美容面膜036
22. 双地双冬酒，补气血，调气色038
23. 莲子百合炖燕窝，水润365天040
24. 莹肌如玉散，脸上长痘不再愁042
25. 添容丸，粉刺来了莫慌张044
26. [1]第三章
27. [1]揭“发”美丽，让古方呵护你的秀发
28. 太子参百合瘦肉汤，柔顺秀发不油腻047
29. 黑芝麻桑叶丸，脱发不再愁050
30. 首乌延寿丹，补肝肾，荣毛发051
31. 首乌芝麻膏，脱发苦恼不再有056
32. 桑皮柏叶汤，洗去干枯洗出乌黑058
33. 美容乌发糕，抚平秀发的伤痕060
34. [1]第四章
35. [1]身材窈窕女，古方塑形“不反弹”
36. 虾仁归芪粥，调补气血，健胸丰乳063
37. 茯苓薏米健脾饼，祛除痰湿甩掉肉065
38. 荷叶山陈茶，除湿利水，减掉肥肉067
39. 黑豆马齿苋汤，迅速减掉小肚腩070
40. 清宫三花茶，源于清宫的减肥长寿茶072
41. 消肥防己汤，虚胖者的“福音”075
42. 防风通圣散，抑制食欲好减肥077
43. [1]第五章
44. [1]脏腑安然容颜驻，秘验古方葆青春
45. 柏子养心丸，养心安神促睡眠079
46. 朱砂安神丸，缓解精神抑郁081
47. 越鞠丸，上天赐予你的“开心灵丹”083
48. 玫瑰芝麻膏，养肝疏肝，靓丽容颜087
49. 平肝清热茶，去除肝火，消除痘痘089
50. 沉香玫瑰羹，疏解心内郁气092
51. 逍遥散，疏肝解郁，养血健脾094
52. 补中益气汤，养胃健脾，补足元气097
53. 芡实山药糊，补脾止泻，荣养肌肉099
54. 附子理中汤，补脾助阳，散寒止痛102
55. 竹茹藿香茶，除脾胃湿热，止呕吐105
56. 六君子汤，治脾胃气虚，除痰湿106
57. 二姜丸，祛除脾湿治胃痛108
58. 麻杏石甘汤，辛凉宣泄、清肺平喘110
59. 香砂养胃丸，益气健脾、理气化痰112
60. 琼玉酒，滋阴润肺，补气生津113
61. 百合固金丸，养阴润肺，化痰止咳115
62. 加味百合汤，清肺停喘话良方117
63. 百合固金汤，抵御外邪侵袭，化痰润肺118
64. 山药羊肉汤，温暖手脚，红润气色120
65. 燕窝，滋补肾阳，调畅气机123
66. [1]第六章
67. [1]像朋友一样对待月经，安度一年十二个月
68. 当归补血汤，补虚除热安度经期125
69. 双仁煎，活血化瘀，改善痛经127
70. 姜枣糯米粥，子宫不寒不痛经129
71. 失笑散，经期不痛笑颜开131
72. 安冲调经汤，让月经准时到来134
73. 当归芍药散，经前经后更轻松136
74. 艾附暖宫丸，温暖子宫，赶走宫寒137
75. 温经汤，滋阴暖宫悦容颜140
76. 定经汤，滋肝补肾，祛瘀通经143
77. 桂枝茯苓汤，除瘀血，调月经145
78. 定坤丹，内宫调经的首选147
79. 十全大补酒，补虚止崩漏149
80. 加味红枣汤，安中治崩漏152
81. [1]第七章
82. [1]安度孕产期，秘验古方帮你“重生”
83. 水煮花生根，习惯性流产不用愁155
84. 寿胎丸，调和气血，补肾安胎157
85. 安胎丸，习惯性流产女性的“福音”159
86. 姜夏茯苓黄芩粥，缓解妊娠呕吐162
87. 蚕豆小凉糕，缓解妊娠肿胀163
88. 花生猪蹄汤，丰盈新妈妈的乳汁165
89. 生化汤，排净恶露就靠它167
90. 菖蒲丸，专治瘀血导致的恶露不尽170
91. [1]第八章
92. [1]更年期调养方，女人青春的“保鲜剂”
93. 甘麦大枣汤，更年期女性的“福音”173
94. 乌鸡白凤丸，更年期女性的守护神176
95. 杞菊地黄丸，降降你的“更火”179
96. 益肾汤，肝肾不虚安度更年期180
97. 二仙汤，补足肾气，调理冲任182
98. 坤宝丸，专治更年期失眠184
99. [1]第九章
100. [1]药养女人身，秘验古方治愈妇科病

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