四十岁后才明白-人到中年的活法

图书信息

图书特色

人到中年，经历了悲欢离合，阴晴圆缺；懂得了珍惜，亦明白了拥有。虽然心*累，但情*真，责任也*重。本书从心理、身体、人生、家庭等多方面着笔，娓娓道来，有慰藉，有叮咛，也有嘱咐，与人到中年的朋友，共同探讨如何面对当下，如何安定未来。

内容简介

历经岁月的冲刷，人到中年，少了几分浪漫与冲动，但也会多些从容与理性；有“上有老、下有小”的压力，也有父母健在、儿女绕膝的温暖感动。

四十岁，并不意味着人生的下坡路，也不是退步与衰老的开始，而是下一个更坦然的人生历程的起点。

在人到中年的分叉口，理性规划会让你的下半生更顺遂、更从容。

健康规划、魅力规划、赡养与抚养规划、婚姻规划、事业规划、理财规划、心灵规划，本书从生活的各个方面出发，与所有人到中年的朋友共同探讨：在人生四十的转折点，如何面对当下，如何安定未来。

目录

1. 四十岁后才明白-人到中年的活法 目录
2. Part 1 人到中年：生命中的转折点1.四十岁是一个拥挤的瓶颈2.事业蒸蒸日上还是每况愈下3.健康也亮起了红灯4.频发的婚姻与家庭危机5.无形的精神压力Part 2 健康规划：身体永远是革命的本钱1.中年更需要合理的饮食2.让生命在运动中焕发光彩3.良好的习惯，身体力行4.人到中年也可以赶时髦Part 3 魅力规划：气质转变与心态调整1.做一个有气质的中年男人2.做一个有魅力的中年女人Part 4 赡养和抚养规划：上有老下有小1.幸福家庭有秘诀2.家有老，是块宝3.别成为孩子的绊脚石Part 5 婚姻规划：给褪了色的婚姻染色1.换一种方式打量你的另一半2.没有更好的，只有适合你的3.重温你们的青春4.试试没有他/她的生活5.清除内心深处的恶魔Part 6 生活规划：生活是一种享受1.人不是仅为事业而生2.寻找适合自己的生活方式3.精神的丰富与充盈Part 7 事业规划：人到四十需对事业重新定位1.成功永无止境2.DANG*当事业遭遇瓶颈3.如何经营愉快的人际关系4.工作不是**目标Part 8 理财规划：财务不可掉以轻心1.坐吃山也空�D�D理财的重要性2.赚多少钱是个够？�D�D反思你的金钱观3.理财规划小贴士4.别忘了孩子的教育资金5.高品质养老规划Part 9 心灵规划：谁的心态好，谁就走得远1.端正心态，把自己DANG*当成凡夫俗子2.莫让心病停留3.有舍才有得4.控制自己的情绪5.无聊是一种想有欲望的欲望6.人生处处是起点
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