健康,从“心”做起(配增值)

图书信息

图书特色

本书是“健康中国・你我同行”科普读物的又一力作。心脏，是生命的引擎，却常被忙碌的生活所忽视，本书通俗易懂，娓娓道来，正是一本献给现代人的心血管健康指南。本书以**医学知识为根基，深入浅出地拆解心血管疾病的成因与预防策略，从血压管理、血脂调控到科学饮食、运动处方，全方位解码“护心密码”。

内容简介

本册核心科普知识共包括十三章，每章都围绕心血管健康的不同方面展开，**章心血管疾病症状和急救识别侧重指导大众辨识相关疾病症状、掌握急救措施；第二章到第十章介绍高血压、心力衰竭、冠心病、高脂血症和动脉粥样硬化、先天性心脏病、肺栓塞和血栓性疾病、瓣膜病、大动脉和外周动脉疾病、心律失常、心肌病等贴近生活且实用的疾病防治知识与误区；*后两章从心血管疾病预防、健康管理和康复及心血管相关疾病入手，传达维护心血管健康相关知识。

目录

1. 健康,从“心”做起(配增值) 目录
2. 危险识别和急救
3. 胸口不舒服，要考虑心脏有问题/2
4. 心慌，就是患了心脏病吗/5
5. 腿部肿胀，该看哪个科/7
6. 有些晕厥很危险/11
7. 心肺复苏，我为人人，人人为我/14
8. AED，是傻瓜“救命神器”/19
9. 健康知识小擂台/23
10. 高血压：无声的杀手
11. 血压反映“生命河流”质量/26
12. 血压有点高，就应防微杜渐/31
13. 血压降下来了，可以停药吗/35
14. 吃得咸，升血压/37
15. 在家测血压，比在医院准/39
16. 血压很难降，要查原因/43
17. 健康知识小擂台/46
18. 治疗斑块，应抓胆固醇
19. 血脂化验单，该怎么看/48
20. 甘油三酯高，是心血管疾病帮凶/51
21. 为什么要重视“坏胆固醇”/53
22. 发现斑块，该怎么办/56
23. 胆固醇高，该怎么降/60
24. “坏胆固醇”特别高，要警惕/63
25. 健康知识小擂台/67
26. 冠心病：猝死元凶
27. 心肌缺血，就是冠心病吗/70
28. 冠心病，就是治疗狭窄吗/74
29. 胸痛怀疑心肌梗死，该怎么办/77
30. 如何“看到”冠状动脉/82
31. 心绞痛，一定会痛吗/85
32. 冠状动脉有狭窄，就要放支架吗/90
33. 哪些人应该选择搭桥/94
34. 别生气，警惕“心碎”/98
35. 做了支架或搭桥，冠心病就治愈了吗/100
36. 健康知识小擂台/103
37. 心衰是心脏病的严重阶段
38. 心衰，是没救了吗/106
39. 心衰用药，要用“新四联”/108
40. 防心衰，应“治未病”/111
41. 晚期心衰怎么选，人工心脏还是移植心脏/113
42. 健康知识小擂台/117
43. 血管相关疾病：识别和治疗
44. 颈动脉狭窄，要手术吗/120
45. 病在腿上，险在心上/122
46. 主动脉夹层，很凶险/124
47. 主动脉瘤，是肿瘤吗/129
48. “蚯蚓”腿，何时该手术/132
49. 健康知识小擂台/137
50. 心律失常：解码心脏的异常跳动
51. 早搏，有危险吗/140
52. 得了房颤，*怕“栓”/143
53. 有房颤，谁该“消融”/148
54. 心动过速，危险吗/152
55. 心率慢，就该装起搏器/155
56. ICD：防猝死神器/160
57. 心源性猝死，怎么防/164
58. 健康知识小擂台/168
59. 心脏变形，要查原因
60. 心肌变厚，或埋隐患/170
61. 心脏变大，要查原因/173
62. 饮酒伤心脏/176
63. 健康知识小擂台/181
64. 静脉血栓栓塞和肺血管疾病：
65. 小事中藏隐患
66. 久坐不动，小心长血栓/184
67. 肺动脉高压，不是高血压/188
68. 睡眠呼吸暂停综合征，也会伤心脏/192
69. 健康知识小擂台/197
70. 结构性心脏病：介入治疗显身手
71. 先天性心脏病，能预防吗/200
72. 产检发现宝宝先天性心脏病，要留还是流/203
73. 先天性心脏病，都要手术吗/205
74. 心脏“大门”破损，可微创修补/209
75. 二尖瓣关不上，该怎么办/213
76. 发现卵圆孔未闭，都要封堵吗/216
77. 健康知识小擂台/222
78. 心脏相关疾病：联动危机
79. 心肾不分家/224
80. 有些脑梗死，源于心脏病/227
81. 糖尿病和心脏病是“兄弟”/230
82. 健康知识小擂台/234
83. 心脏病预防和康复
84. 心脏病，能预防吗/236
85. 心脏病风险，可以算出来/239
86. 心脏康复，为何很重要/241
87. 运动是良药/245
88. 有氧运动有益心脏/248
89. 力量训练不可或缺/254
90. 有些胸闷，为何要看心理科/258
91. 睡不好，心脏受影响/260
92. 心脏不喜欢胖/263
93. 健康饮食，健康心脏/266
94. 吸烟伤心脏/270
95. 虚弱，是一种病/274
96. 打打太极拳，做做八段锦/277
97. 健康知识小擂台/281
98. 展开全部