糖尿病与糖尿病前期科学健身指导
图书信息
| 作者 | 梁辰，高璨，谢敏豪主编 |
| 出版社 | 人民体育 |
| ISBN | 9787500965374 |
| 条形码 | 9787500965374 ; 978-7-5009-6537-4 |
| 出版时间 | 2025-01-01 |
| 页数 | 117页 |
| 分类 | 体育/运动 |
| 价格 | 定价: ¥50.0 |
内容简介
科学的健身指导在糖尿病管理和糖尿病前期干预中发挥着关键作用。适当的运动不仅可以帮助降低血糖水平，改善胰岛素敏感性，还有助于减重、改善心血管健康、提高心理状态及生活质量。然而，运动的方式、强度和时间必须根据个人的健康状况和能力进行科学规划，以确保安全和有效。本书将为糖尿病及糖尿病前期患者提供科学健身指导，包括运动类型、频率、强度、注意事项以及饮食营养等方面的建议。希望通过本书的指导帮助，患者能够更好地管理自己的健康，降低糖尿病及其并发症的风险，实现健康生活。
目录
- 糖尿病与糖尿病前期科学健身指导 目录
- **章 认识糖尿病和糖尿病前期第二章 糖尿病的运动疗法第三章 糖尿病人群在运动训练期间的营养第四章 糖尿病前期、糖尿病及其合并症人群运动处方指导第五章 糖尿病前期、糖尿病及其合并症人群营养处方指导第六章 糖尿病前期、糖尿病及其合并症人群推荐的运动方式第七章 运动损伤的预防和处理参考文献
- 展开全部
推荐图书
- 多彩物品-宝宝全彩启蒙书（胡建）
- 电子产品装配与调试（杨秀平,吴雪峰）
- 财务管理（袁建国，周丽媛）
- 诗书礼乐中的传统-陈致自选集（陈致）
- 2020年英文科技学术图书引证报告（上海交通大学）
- 电动汽车设计（贺林）
- 财务管理学习指导、习题与项目实训 专著 陈昌才,朱文峰,袁萍主编 cai wu（陈昌才,朱文峰,袁萍）
- 绘・童年:梦幻柏树街 (精装绘本)(著名儿童文学作家“阳光姐姐”伍美珍绘本处女作)（伍美珍）