《不留遗憾，协和+北大妇幼专家教你科学怀孕 健康育儿（套装共5册）》(梁芙蓉，马良坤)

作者：梁芙蓉 | 译者：马良坤 | 出版社：中国轻工业出版社

内容简介

非要严格按照时间来喂奶？长期给孩子补益生菌？孩子发热时捂汗降温？这些育儿的坑你必须绕行！ 如何培养“超级奶爸”？如何应对宝宝说“不”？如何准备宝宝入园？这些问题帮你遇到过吗？ 《不留遗憾北大妇幼专家教你健康育儿经》从妈妈的角度出发，用专业、靠谱的知识指导你养育健康好宝宝。 《不留遗憾协和专家教你坐好月子养好孩儿》针对众多妈妈曾经在月子里做错的、疏忽的、没做好的事情，妇产专家进行了科学、详细的解答。同时，针对每一天、每个阶段提出了个性化的营养和护理方法，并对特殊妈妈、特殊宝宝、特别状况给出了个性化的护理方案。让新妈妈们安心、舒适地度过月子期，让宝宝健康发育。 《不留遗憾协和专家教你吃出好孕》是一本讲怀孕之后如何吃来保证营养需求的全彩图书。书中有知识点，也有图解，还有具体案列分析、菜谱介绍，分总体孕期营养介绍、孕早期营养方案、孕中期营养方案、孕晚期营养方案以及孕期并发症营养方案。 《不留遗憾协和专家教你吃出好孕》图文并茂，用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解，并且脉络清晰地将孕期营养要点、重点一一呈现给读者。书中的内容都是读者关心的和需要的，比如补充多少叶酸才不会导致胎儿神经管畸形等。全书传达了“预防大于治疗”的观点，管理好孕期营养避免妊娠并发症远远比出现妊娠并发症再治疗要重要得多，也容易得多。所以全书都在在讲解管好孕期营养摄入状况，避免妊娠并发症。 《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》是一本全面讲解备孕怀孕的全彩图书。书中有知识点，也有图解，说的都是备孕怀孕的时候关心的问题，当然也告诉读者过来人的遗憾以及如何避免这些遗憾。 《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》图文并茂，用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解，并且脉络清晰地将备孕怀孕的要点、重点一一呈现给读者。书中还用图解的方式解读了孕期检查的检验单进行了解读，对化验单一看就明白。 《不留遗憾协和专家教你科学胎教》是一本全面讲解胎教的全彩图书。书中有知识点，也有图解，还有具体的胎教指导。 《不留遗憾协和专家教你科学胎教》图文并茂，用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解，并且脉络清晰地将营养胎教、阅读胎教、美育胎教、情绪胎教等一一呈现给读者。书中的内容都是读者关心的和需要的，比如到底如何进行抚摸胎教才不会给胎宝宝带来负面影响，并让胎宝宝感觉到爸爸妈妈深深的爱。胎教是根据孩子发育情况对孩子进行有针对性的刺激，让孕妈妈舒适度过孕期，让胎宝宝感受到爸爸妈妈深深的爱。

作者简介

马良坤 北京协和医院妇产科专家 北京市孕期营养项目负责人 中国医师协会围产营养项目负责人 北京协和医院妇产科主任医师、教授。2015-2016年度中国十大妇产医生。中国优生科学协会理事，中国女性健康公益联盟专家委员会专家，北京健康科普专家。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。发表学术文章四十余篇，参与编写专业书籍十余部，主编多部科普书籍。

目录

孩子的成长只有一次，别让自己留遗憾不该留下遗憾的事儿做合格爸妈，把握这3个千金不换的育儿方Part1婴儿期（0~1岁）生长发育非常迅速第1个月：吃吃睡睡的美好生活不该留下遗憾的事儿1个月孩子的发育指标1个月孩子的神奇本领母乳是最好的喂养方母乳喂养期间可能出现的问题和解决方法想喂奶15分钟，管饱两三小时？利用好奶阵就能做到母乳不足时，正确混合喂养正确进行人工喂养吃完奶拍嗝，能防止吐奶、溢奶营养素补充剂，分情况补大部分黄疸都是生理性黄疸正确的抱娃姿势正常新生儿的特殊表现爱的抚触，让孩子生长快、更聪明最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第2个月：会熟练吸奶了不该留下遗憾的事儿2个月孩子的发育指标2个月孩子的神奇本领快速生长期，营养要跟上如何保护孩子的囟门孩子睡觉时需要注意这4件事夜间护理有讲究前3个月最适合为孩子塑造漂亮的头形感觉统合训练，越早开始越受益最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第3个月：能抓握东西了不该留下遗憾的事儿3个月孩子的发育指标3个月孩子的神奇本领孩子的食欲好了，知道饥饱了安抚奶嘴怎么用呵护孩子娇嫩的小屁屁如何训练孩子翻身“EASY”和“4S”哄睡法帮助孩子规律作息最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第4个月：喜欢让妈妈抱不该留下遗憾的事儿4个月孩子的发育指标4个月孩子的神奇本领母乳的营养够，不着急添加辅食孩子爱抱睡，放下就醒怎么办如何将爸爸培养成“超级奶爸”最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第5个月：用手拿到小玩具不该留下遗憾的事儿5个月孩子的发育指标5个月孩子的神奇本领成功追奶，应对乳汁减少这样换配方奶，孩子更容易接受轻松做个“背奶妈妈”如何安全使用婴儿车最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第6个月：准备添加辅食不该留下遗憾的事儿6个月孩子的发育指标6个月孩子的神奇本领满6个月，可以尝试给孩子添加辅食了最好的第一口辅食是含铁婴儿米粉避免或推迟添加易致敏食物不会预防过敏原味辅食才是最好的辅食口腔护理，从第一颗乳牙萌出就要开始孩子乘车，一定要正确使用安全座椅最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第7～9个月：爱吃手，学爬行不该留下遗憾的事儿7～9个月孩子的发育指标7～9个月孩子的神奇本领会啃咬了，食欲大增，营养要均衡给孩子创造条件，让他利索爬行背带、腰凳的安全使用攻略“妈妈别走”！六步缓解孩子的分离焦虑最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答第10～12个月：会扶站了不该留下遗憾的事儿10～12个月孩子的发育指标10～12个月孩子的神奇本领辅食向主食过渡，奶开始变为辅食孩子开始学走路，要做好防护了孩子理发时不配合，这4招轻松控场教孩子说话应避免的4个误区最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答Part2幼儿期（1~3岁）身体发育减慢，应防意外1岁1～3个月：喜欢户外玩耍不该留下遗憾的事儿1岁1～3个月孩子的发育1岁1～3个月孩子的神奇本领10个月～2岁断奶，孩子舒服、妈妈轻松孩子断奶后，应该喝配方奶还是牛奶给孩子挑选合适的鞋子每天1～2小时户外活动，好处多多巧用加湿器，预防孩子呼吸道疾病最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答1岁4～6个月：更愿意自己玩不该留下遗憾的事儿1岁4～6个月孩子的发育1岁4～6个月孩子的神奇本领孩子不爱吃饭？可能是家长犯了这几个错排查家中的潜在危险睡前故事魔力大帮孩子建立安全意识最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答1岁7～9个月：长成大孩子了不该留下遗憾的事儿1岁7～9个月孩子的发育1岁7～9个月孩子的神奇本领对食物的兴趣增加，培养良好的饮食习惯适时进行排便训练亲子班的利与弊最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答1岁10个月～2岁：渐渐立规矩不该留下遗憾的事儿1岁10个月～2岁孩子的发育指标1岁10个月～2岁孩子的神奇本领放手让孩子独立吃饭为孩子建立睡前程序最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答2～2.5岁：自我意识在增强不该留下遗憾的事儿2～2.5岁孩子的发育指标2～2.5岁孩子的神奇本领跟着《膳食指南》选零食，更健康孩子打人，大人怎么管孩子总是说“不”，怎么办带孩子旅行，须注意的那些事儿最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答2.5～3岁：为入园做准备不该留下遗憾的事儿2.5～3岁孩子的发育指标2.5～3岁孩子的神奇本领接受丰富的食物，可以自己进餐了让孩子做点力所能及的家务，培养自理能力让孩子学会独立睡觉教孩子擤鼻涕怎样应对孩子入园问题最好的早教是陪孩子玩梁大夫零距离育儿问答Part3小儿常见病对症调理，少遭罪好得快感冒不该留下遗憾的事儿感冒，好妈妈是孩子的第一个医生感冒了，这样吃好得快发热不该留下遗憾的事儿发热时冷静处理，别自乱阵脚这样吃助孩子降温咳嗽不该留下遗憾的事儿绿色止咳，让孩子赶紧好起来这样吃缓解咳嗽肺炎不该留下遗憾的事儿肺炎要早发现早治疗妈妈该怎么照顾肺炎宝宝这样吃减少咳嗽，好得快腹泻不该留下遗憾的事儿腹泻时要悉心护理腹泻时防止脱水，及时补水便秘不该留下遗憾的事儿孩子便秘不容忽视吃对了，让便便更通畅积食不该留下遗憾的事儿积食，防治很重要积食了，积极纠正喂养不当湿疹不该留下遗憾的事儿做好皮肤护理，治疗湿疹事半功倍饮食上注意防过敏缺铁性贫血不该留下遗憾的事儿根据医生建议合理补充铁剂贫血改善后宜通过饮食补铁Part4小儿常见意外防患于未然，安全成长吞咽异物不该留下遗憾的事儿孩子吞咽异物，家长这样急救摔伤不该留下遗憾的事儿孩子摔伤后，怎样护理不留疤烫伤不该留下遗憾的事儿孩子烫伤后，立即用凉水冲洗晒伤不该留下遗憾的事儿孩子晒伤后，这样护理娇嫩的皮肤蚊虫叮咬不该留下遗憾的事儿夏季，让孩子远离蚊虫叮咬附录0～3岁孩子身高、体重增长曲线图