别让怕麻烦害了你:40个心理处方对症下药

图书信息

作者	刘文秀
出版社	中国法治出版社
ISBN	9787509377574
出版时间	2016-11-01
字数	9.5万
分类	人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

从一始就害怕麻烦，连尝试的机会都没留给自己。不知不觉中，你就会拒绝了所有可能步、获得幸福的机会。想要治疗怕麻烦这种病，就应该找到它的根源，无论是丰富的想象力作怪，还是负面情绪给我们带来的负担，我们都可以将其解决。本书为你提供了40余个对症下药的心灵处方，帮你拒绝拖延，治愈“懒癌”，让我们用更积极的心态和行动去经营生活，从此人生“不麻烦”。

目录

前言

最可怕的是内心的屈服

每天向前一小步，也有新高度

你不积极，没人替你主动

做事不怕输，输阵不输人心

逃避不是办法，不要坐以待毙

为负面情绪找到个宣泄的出口

完善自我，让自己不可替代

先定个一定能达到的小目标

未雨绸缪才不会捉襟见肘

设定好哪些事情绝对不能做

同样的错争取不犯第二次

按照行程表来决定行动

向前走时也要想好退路

事情没你想象的那么艰难

怕麻烦不过是心中没有方向

负面情绪是勇往直前的负担

我们需要的是激情

怕，就会输一辈子

很多事情都是输在了胆怯上

如果你把事情想得太难，就什么都做不到

想得太多，反而会耽误前进的脚步

不怕没机会，就怕你不敢接

不怕没机会，就怕没胆量

准备好再做？那就永远都活在准备中

别给“做不到”找借口

不怕万人阻挡，只怕自己投降

你得学会多听听别人的想法

成功一定有方法，失败一定有原因

只要你想要，随时都是新开始

越怕麻烦，越要积极起来

怕什么来什么，越怕麻烦，越麻烦

永远没有万全之策这回事儿

无关紧要的事不要管

不主动生活，就会被生活抛弃

像狼一样主动出击

将简单的事情做好，就是最大的不简单

不要让麻烦事堆积起来

不要以为麻烦可以自动消失

拖延症让小麻烦变本加厉

不愿付出就永远没有回报

如果真想做一件事，全世界都会帮你

一次只做一件事，一次做好一件事

何时开始不重要，重要的是别停止

看清自己，而不是看轻自己

世上无难事，只怕有心人

抱怨只会显示你的无能

你并没有自己想象的那么怂

不要依靠着别人的评价而活

相信自己，就无所畏惧

你的能量超乎你的想象