活出全新的自己

图书信息

作者	刘 曦
出版社	中华工商联合出版社
ISBN	9787802499676
出版时间	2014-03-01
字数	13.6万
分类	经管,励志,成功,励志,人生哲学

读书简介

职场不是战场，而是修炼场，不但修炼自己的工作能力，更是修炼一颗乐观、豁达的内心，因此，职场需要积极心理学视角下的正能量。职工只有改变，才能提升正能量，而当正能量持久稳定地制造并储备起来，并有效使用时，幸福工作就自然实现。

目录

作者简介

第1章 现代职工工作与“心病”

第2章 现代职工的新健康观

第3章 现代职工的工作心理调适方法

第4章 现代职工的职业素质培养

第5章 现代职工的人格与健康

第6章 现代职工的积极人格塑造

第7章 现代职工的神经症防治

第8章 现代职工的心身问题防治

第9章 现代职工的情绪管理

第10章 现代职工幸福工作的八大秘诀

后记