幸福脑(试读本)
图书信息
| 作者 | （美）丹尼尔亚蒙（Daniel G. Amen）著 |
| 出版社 | 浙江人民出版社 |
| ISBN | 9787213086052 |
| 出版时间 | 2018-03-19 |
| 字数 | 暂无 |
| 分类 | 人文社科,心理学,通俗心理学 |
读书简介
你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰：消极、郁闷地看待自己的生活？无法集中注意力，在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事？只要抓住一个事儿就不愿放，强迫自己一定要尽善尽美才行？美国大脑健康之父亚蒙博士说：这并非性格使然，而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生！ 亚蒙博士脑健康五部曲倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。
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