被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版

图书信息

作者	(日) 岸见一郎,古贺史健
出版社	机械工业出版社
ISBN	9787111777472
出版时间	2025-05-12
字数	暂无
分类	机械工业出版社,人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

《被讨厌的勇气》演绎了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想。阿德勒心理学与希腊哲学一脉相承，是“勇气的心理学”。 故事发端于一个晚上。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张“世界无比单纯，人人都能幸福”，便去拜访哲人，展了你来我往的思考和辩论。

目录

本书的赞誉

引言

第一夜 我们的不幸是谁的错？

不为人知的心理学“第三巨头”

再怎么“找原因”，也没法改变一个人

心理创伤并不存在

愤怒都是捏造出来的

你想“变成别人”吗？

你的不幸，皆是自己“选择”的

人们常常下定决心“不改变”

你的人生取决于“当下”

第二夜 一切烦恼都来自人际关系

为什么讨厌自己？

一切烦恼都是人际关系的烦恼

自卑感来自主观的臆造

自卑情结只是一种借口

越自负的人越自卑

人生不是与他人的比赛

在意你长相的，只有你自己

人际关系中的“权力斗争”与复仇

承认错误，不代表你失败了

人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题

浪漫的红线和坚固的锁链

“人生谎言”教我们学会逃避

阿德勒心理学是“勇气的心理学”

第三夜 让干涉你生活的人见鬼去

自由就是不再寻求认可？

要不要活在别人的期待中？

把自己和别人的“人生课题”分开来

即使父母也得放下孩子的课题

放下别人的课题，烦恼轻轻飞走

对认可的追求，扼杀了自由

自由就是被别人讨厌

第四夜 要有被讨厌的勇气

个体心理学和整体论

人际关系的终极目标

“拼命寻求认可”反而是以自我为中心？

你不是世界的中心，只是世界地图的中心

批评不好……表扬也不行？

有价值就有勇气

只要存在着，就有价值

无论在哪里，都可以有平等的关系

第五夜 认真的人生“活在当下”

不是肯定自我，而是接纳自我

信用和信赖有何区别？

工作的本质是对他人的贡献

“工作狂”是人生谎言

从这一刻起，就能变得幸福

追求理想者面前的两条路

甘于平凡的勇气

人生是一连串的刹那

最重要的是“此时此刻”

人生的意义，由你自己决定

后记

作译者简介