跟奥运冠军学跆拳道(漫画版)

图书信息

作者	吴静钰
出版社	电子工业出版社
ISBN	9787121364563
出版时间	2019-06-01
字数	1.1万
分类	生活,保健,养生,健康百科

读书简介

本书是2008、2012两届奥运冠军吴静钰教广大青少年学跆拳道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第7本。本书附赠免费音频课程，可自行到百度云盘提取,: https://pan.baidu.com/s/1C-RA6-pkwyeocyXQJz2k8Q 提取码: cwf7
【推荐语】
  ∷作者是2008、2012两届奥运冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的小钰教练，还有活泼可爱的小小钰小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跆拳道 ∷跆拳道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着奥运冠军学跆拳道，你会步得更快
【作者】
2007年夺得北京世界锦标赛47公斤级冠军；2008年在北京奥运会47公斤级项目上获得金牌；2009年获得第11届全国运动会49公斤级冠军；2010年在哈萨克斯坦亚锦赛49公斤级上获得冠军；2011年5月，在世锦赛49公斤级中第二次夺得世锦赛冠军。

目录

自序

作者简介

角色介绍

Chapter 1 关于跆拳道运动

Lesson 01 跆拳道的定义

Lesson 02 跆拳道的起源与发展

Lesson 03 跆拳道在中国的发展

Lesson 04 跆拳道的作用

Lesson 05 跆拳之“道”

Lesson 06 跆拳道的礼仪

Lesson 07 跆拳道等级——十级九段

Lesson 08 跆拳道腰带颜色象征

Lesson 09 跆拳道比赛专用语

Lesson 10 跆拳道装备介绍

Lesson 11 跆拳道实战介绍

Chapter 2 热身运动

Lesson 12 关节操

Lesson 13 控腿练习

Lesson 14 肌肉牵拉

Chapter 3 九腿一拳

Lesson 15 直拳

Lesson 16 前踢

Lesson 17 横踢

Lesson 18 推踢

Lesson 19 侧踢

Lesson 20 勾踢

Lesson 21 下劈

Lesson 22 旋风踢

Lesson 23 后踢

Lesson 24 后旋踢

Chapter 4 专业比赛规则

Lesson 25 比赛程序

Lesson 26 比赛得分标准

Lesson 27 比赛得分分值

Lesson 28 违例行为

Lesson 29 竞赛场地

Lesson 30 裁判员手势介绍

附录 跆拳道运动重大比赛

一、世锦赛（世界跆拳道锦标赛）

二、世界跆拳道大奖赛

三、世界跆拳道大满贯冠军系列赛

四、世界杯（跆拳道团体世界杯锦标赛）

五、关于卓逸跆拳道俱乐部