快速阅读：一年轻松读完1000本书

图书信息

作者	石伟华
出版社	中国纺织出版社
ISBN	9787518071999
出版时间	2020-04-01
字数	5.2万
分类	经管,励志,成功,励志,智商,智谋

读书简介

生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。 想要不断步的你，既需要快速掌握自己专业领域的新信息，也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。

目录

第一章 为什么要学快速阅读

什么是快速阅读

多快才叫速度快

为什么能读得这么快

是不是人人都能做到快速阅读

是不是什么书都能快速阅读

是不是学完方法了就能快速阅读

快速阅读适合的范围

阅读速度和阅读效果的关系

适当的阅读速度

第二章 快速阅读前的准备工作

快速阅读的几种模式

快速阅读前的心理准备

快速阅读前的身体准备

改变之前的阅读习惯

第三章影像速读

影像阅读的起源

影像阅读的准备工作

影像阅读的原理

影像阅读的方法

影像阅读后的活化

影像阅读的注意事项

第四章眼动速读

什么是眼动速读

眼睛肌群的训练

页面阅读训练

视野扩大训练

综合训练

消声的处理

眼动速读的注意事项

第五章结构化速读

什么是结构化速读

思维导图阅读模式

BOI的概念及阅读前的工作

结构化阅读的过程及阅读后的归纳总结

结构化速读的时间把握

第六章三遍阅读法

什么是三遍阅读法

阅读前的准备工作

第一遍阅读：影像速读

第二遍阅读：眼动速读

第三遍阅读：思维导图阅读

三遍阅读法的好处

第七章阅读改变人生

阅读量与大脑吸收的关系

阅读量与遗忘规律的关系

人生的第一个1000本

1000本不是梦

后记