海绵阅读法:如何吸收一本书的精华

图书信息

作者	李小墨 著
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115624666
出版时间	2023-09-01
字数	14.0万
分类	经管,励志,成功,励志,智商,智谋

读书简介

本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题，如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等，讲解了高效阅读需要的七大能力，致力于提供一套系统的阅读方法。 本书共分为七章，包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力，旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华，最大程度从阅读中获益。

目录

内容提要

前言

引言 海绵阅读法的七大能力

第一章 高效做读书笔记的能力

一、为什么要读这一章

二、做读书笔记的两个作用

三、好的读书笔记是什么样的

四、用三种层次的读书笔记，最大程度吸收一本书的精华

五、精读流程和精读价值

六、如何把读过的书焊在记忆里

第二章 独立思考的能力

一、为什么要读这一章

二、阅读思考的目的是什么

三、一个具备合格的阅读思考能力的人，应该达到什么状态

四、阅读思考的三个阶段

五、思考能力的养成没有捷径

第三章 掌握阅读速度的能力

一、为什么要读这一章

二、“速度杀手”一：阅读障碍

三、“速度杀手”二：“必须通读症”

四、“速度杀手”三：积累不够、理解力不足

五、“速度杀手”四：无法专注

六、“速度杀手”五：时间管理、精力管理和优先级管理存在问题

七、阅读是不是越快越好

第四章 阅读不同书籍的能力

一、为什么要读这一章

二、书籍的分类

三、不同书籍的读法

四、几个注意事项

第五章 建立知识体系的能力

一、为什么要读这一章

二、建立知识体系的路线之争

三、建立知识体系最快的方式：主题阅读

四、建立知识体系非一日之功

第六章 让读书有用的能力

一、为什么要读这一章

二、如何让读书最大程度有用

三、读书变现金字塔

第七章 长期持续稳定阅读的能力

一、为什么要读这一章

二、习惯养成的原理

三、养成习惯的四大定律

四、别相信“21天习惯养成论”

后记

读者寄语