艺术心理疗法:做自己人生的艺术家和心理咨询师

图书信息

作者	[美]迈克尔•萨缪尔斯(Michael Samuels) 著
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115559142
出版时间	2021-03-01
字数	13.8万
分类	人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

每个人内心深处都住着一个艺术家和一个治疗师。艺术家让你对一切都充满激情，助你积极探索世界；治疗师平衡你的身心，促你的成长。 近年的研究表明，艺术也是一种治疗力，当你能够释放心中的创造性能量时，你可以用艺术来治疗自己、他人以及你所在的群体。《艺术心理疗法 做自己人生的艺术家和心理咨询师》中提及的艺术包含绘画、舞蹈、音乐、写作等多种激发个人创造力的形式，当这些艺术与心理治疗结合在一起作为一种创新性的治疗方式时，我们可以将其用于解决精神疾病、情绪低落、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面问题。

目录

扉页

内容提要

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前言

第一部分 开启旅行

第1章 心理治疗的突破——艺术心理治疗

第2章 激活心中的艺术家与治疗师

第3章 将心中的艺术家与治疗师结合在一起

第4章 艺术治疗中的精神

第5章 找出治疗对象

第二部分 用视觉艺术、文字、音乐和舞蹈的创造性方式进行治疗

第6章 用视觉艺术进行治疗

第7章 用文字进行治疗

第8章 用音乐进行治疗

第9章 用舞蹈与动作进行治疗

第三部分 在全新的人生中觉醒

第10章 寻找你的本质

第11章 艺术、治疗与人生终点

第12章 你的最终作品与成为艺术治疗师的仪式

后记 创造之光

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