接纳生命中的不完美：承认不完美，心灵才自由

图书信息

作者	（美）马登
出版社	中国华侨出版社
ISBN	9787511336729
出版时间	2013-06-01
字数	12.1万
分类	经管,励志,成功,励志,人生哲学

读书简介

快乐源于楚痛，缺憾成就完美。勇于正视自己的不足，是一个人改正缺，走向成熟的始。当一个人懂得承认自己的不完美，他也就离真正的完美不远了。我们常常因为不了解自己的弱而受到责备，然而更多的时候，我们却恰恰不了解自己的优势所在。人就好似一片土地，有时候自己并不知道自己竟然还潜藏着一座金矿。

目录

译者序　相信你自己

第一章　找回真实的自己

接纳你的不完美

成为真正的你自己

找准自己的位置

掌握命运的钥匙

千万不要勉强自己

学会宽容自己

做一个灵魂富有的人

自我修正　偶尔给自己一点奖励

第二章　用幸福的姿态生活

快乐的源头在内心

快乐其实很简单

付出，才能收获快乐

不要过于纠结那些小事

遗忘所有不愉快的事

停止忧虑，你只有一个今天

用正确的思维引导美好生活

做一个积极开朗的人

永远保持年轻的心态

彻底消除内心的消极情绪

自我修正　控制情绪，做情绪的主人

第三章　你，独一无二

相信自己是个了不起的人

不拿自己的短处与别人的长处相比

正确客观地评价自己

自我轻视的人从来不会获得成功

为自己的独一无二喝彩

努力比天赋更重要

自我修正　清除自卑感，培养自信

第四章　唤醒你内在的潜能

跨越心理高度，活出别样人生

人生，是一个自我锻造的过程

调高期望值，你可以活得更好

心中有梦想，就会有希望

拥抱自我，唤醒心灵潜能

跟自己想要的东西做朋友

不要游荡在生活之外

热忱是内心最巨大的潜流

幸亏，你还坚持着自己的梦想

自我修正　剔除四种最危险的消极情绪

第五章　谢谢你折磨我

重新审视那些困扰你的事

感谢折磨你的人和事

每一次失败都是成功的开始

逆境是最严厉的导师

换一个角度看待机遇

贫穷并不能阻碍你的前进

正视困难的存在

在绝境中拯救自己

压力也是一种动力

苛求环境不如改变自己

自我修正　自我反省，遇见更好的自己

第六章　心智成熟之旅

金钱不是你唯一的追求

虚名是无谓的追逐

内心和谐则一切安宁

学会宽容，随性生活

懂得知足，心则安乐

看淡得失，保持平常心

身心健康是人生最大的资本

学会在独处中自安

让生命之舟轻载

自我修正　如何培养富足宽容的心态

附录

幸福生活的七大原则

成功人生的七大要素

完美人生的四种习惯