女性能量觉醒:从平凡走向卓越

图书信息

作者	白小白
出版社	机械工业出版社
ISBN	9787111768371
出版时间	2024-11-01
字数	10.7万
分类	人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

本书是一本专为职业女性打造的自我成长指南。书中深入探讨了女性在职场中的能量状态，揭示了影响女性发展的内外因素，幵提供了实用的策略帮助女性提升能量、构建人脉、做出*决策，进而实现内外平衡。结合新时代女性的特点，作者提出了女性转型与超越的全局智慧，鼓励女性发掘自身潜力，实现自我觉醒。

目录

自序

第一章 追本溯源：破解女性发展的能量密码

第一节 揭开女性能量的神秘面纱

第二节 霍金斯能量表与女性成长的深度解析

第三节 职业女性：在挑战中绽放独特的光彩

第四节 探寻抑制女性能量的五大“隐形杀手”

第五节 精确评估：揭秘你的能量状态

第二章 直面挑战：解读职业女性低能量之谜

第一节 深入剖析五种常见的“害怕”情绪

第二节 揭示影响女性职业发展的八种低能量状态

第三节 低能量职场人面临的四种困境

第四节 低能量情绪对身心健康的隐秘侵袭

第三章 能量升级：职场与人际关系的成功策略

第一节 从内而外，逐步唤醒你的内在能量

第二节 全面滋养：积极心理营养的吸收与运用

第三节 主动沟通：构建高效人脉网络的秘诀

第四节 高效决策与创新思维：推动职场卓越表现

第四章 转型与超越：新时代女性的全局智慧

第一节 观局：洞察新时代女性的全方位视野

第二节 锚定：重新定义人生，实现内外幸福平衡

第三节 启动：高能量女性的五大转型策略

第四节 加速：发掘并整合你的隐藏资源

第五节 循环：利用正向反馈驱动持续增长

第五章 绽放真我：高能量女性的觉醒之旅

第一节 涅槃重生：从低谷中逆袭

第二节 明确目标：向更高层级跃进

第三节 人生跃迁：左手专业右手商业

第四节 共融共生：从个体奋斗到家族繁荣

参考文献