Cele cinci trepte ale s?n?t??ii

图书信息

作者	Walker Ross
出版社	Lifestyle Publishing
ISBN	9786068566177
出版时间	2016-06-14
字数	44.6万
分类	进口书,外文原版书,文学,自传,回忆录

读书简介

Poeziile lui Giorgio Baffo (1694-1768), mentor al lui Casanova, sunt de o sinceritate dezarmant?. Un limbaj poetic picant, cu un efect direct asupra cititorului. Erotismul abund? ?n rostogoliri de imagini fierbin?i, iar sonetele autorului italian par o petrecere ?n rime, care iau peste picior bunele moravuri ale epocii.?F?r? Baffo, n?am avea idee de decaden?a voluptuoas? a Serenissimei Republici. Prin el, cunoa?tem via?a sexual? a Vene?iei, cu serb?ri, cu osterii, cu cazinouri, cu jocuri de noroc, cu dansatoare ?i cu c?lug?ri?e liber?tine“ – Guillaume Apollinaire

目录

Introducere

Partea întâi

Capitolul 1. Deconectarea de la adevărata noastră natură

Capitolul 2. Ucigașii moderni

Capitolul 3. Alți ucigași moderni

Capitolul 4. Energia

Capitolul 5. Oboseala

Capitolul 6. Îmbătrânirea — putem opri ceasul?

Capitolul 7. Controverse și mituri medicale

Capitolul 8. A lua sau a nu lua suplimente

Capitolul 9. Cinci etape pe calea către un stil de viață sănătos

Capitolul 10. Sănătatea pe decenii

Partea a doua

Capitolul 11. Cele cinci trepte ale sănătății

Capitolul 12. Prima treaptă — sănătatea corpului

Capitolul 13. Treapta 2 — sănătatea mediului

Capitolul 14. Treapta 3 — sănătatea genetică (când genele își fac de cap)

Capitolul 15. Treapta 4 — sănătatea emoțională

Capitolul 16. Treapta 5 — sănătatea mentală

Bibliografie