儿童情绪力训练手册

图书信息

作者	潘燕华
出版社	中国妇女出版社
ISBN	9787512722378
出版时间	2023-12-01
字数	3.9万
分类	生活,亲子,家教,家教理论与方法

读书简介

本书从认识情绪力、影响情绪力的因素、不同年龄段儿童情绪力训练、几类常见成长问题背后的情绪问题解决方案、父母在家庭中正确展情绪力训练的方法、技巧以及关键要。针对不同年龄段孩子的不同情况，为提升孩子情绪力提供了全面的解读及具体实操方案，帮助孩子有效提升情绪力，促身心健康发展。

目录

第一章 儿童情绪力训练的起点

情绪是我们“最熟悉的陌生人”

信念是情绪背后的推手

回避消极情绪导致无法获得完整的情绪力

读懂孩子的情绪表达暗语

父母的脸色是儿童情绪安全的底色

第二章 不同年龄段的儿童情绪力训练指南

情绪力是调节和表达自身情绪的一种综合能力

遵循情绪力发展规律，情绪教养有方法

第三章 父母是最好的情绪力训练师

先处理心情，再处理事情；立场要坚定，态度要热情

4个行动要领，让你成为优秀的情绪力教练

第四章 做好情绪力训练，应对成长挑战

儿童抽动或许是警报信号

孩子太敏感，是特质不是病

厌学的孩子，是充满挫败感的孩子

面对作业拖拉，读懂感受对症下药