影响你一生的健康细节

图书信息

作者	读书堂
出版社	暂无
ISBN	暂无
出版时间	2015-06-17
字数	5.2万
分类	生活,保健,养生,健康百科

读书简介

本书分为七章，分别为：章　怎样饮食健康、第二章　怎样用电器健康、第三章　怎样住健康、第四章　怎样装扮健康、第五章　怎样美容健康、第六章　怎样的心理健康、第七章　怎样的生活环境健康。

目录

内容提要

第一章　怎样饮食最健康

一、这样食用冷食与冷饮最健康

二、这样吃糖最健康

三、这样贮藏食用油最健康

四、这样喝饮料最健康

五、这样吃火锅最健康

六、这样食用蔬菜最健康

第二章　怎样用电器最健康

一、这样看电视最健康

二、这样使用电脑最健康

三、这样用冰箱最健康

四、这样用空调最健康

五、这样用手机和电话最健康

六、这样用音响和立体耳机最健康

七、这样用电磁灶、微波炉最健康

八、这样玩电子游戏最健康

九、这样使用吸尘器最健康

十、这样用电热毯最健康

十一、这样用电风扇最健康

十二、这样用电须刀最健康

第三章　怎样住最健康

一、这样布置家庭最健康

二、这样保持室内空气最健康

三、这样处理灯光最健康

四、这样处理燃料最健康

五、这样处理地毯最健康

六、这样装潢最健康

七、这样处理厨房的油烟最健康

八、这样处理塑料家具最健康

第四章　怎样装扮最健康

一、这样戴眼镜最健康

二、这样对待羽绒服最健康

三、这样穿尖皮鞋最健康

四、这样穿内衣最健康

五、这样戴胸罩最健康

第五章　怎样美容最健康

一、这样洗发最健康

二、这样使用化妆品最健康

三、这样美发最健康

四、这样美眉美睫最健康

五、这样隆胸最健康

六、这样使用增白品最健康

第六章　怎样的心理最健康

一、这样面对孤独最健康

二、这样面对抑郁症最健康

三、这样面对疑虑症最健康

四、这样面对挫折最健康

五、这样面对恐慌症最健康

六、这样面对焦虑症最健康

七、这样面对强迫症最健康

八、这样面对易怒症最健康

九、这样面对压力最健康

第七章　怎样的生活环境最健康

一、这样防水污染最健康

二、这样对待金属污染最健康

三、这样对待噪声污染最健康

四、这样预防核污染最健康