友情心理学:如何在关系中彼此疗愈

图书信息

作者	玛丽萨·弗兰科
出版社	中国人民大学出版社
ISBN	9787300345062
出版时间	2026-03-02
字数	17.6万
分类	人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

无论在哪个年龄段，友情都是生活中不可或缺的重要部分，这包括结交新友与深化旧谊。然而，在如今这个往往以牺牲其他关系为代价来推崇婚恋之爱和亲子之情的时代，我们发现身边的挚友好像越来越少，与一些老朋友似乎也渐行渐远。那么，如何与他人成为朋友，并让友谊长久不变？如何认识自己，让自己成为一个合格的朋友？如何让美好的友情真正成为我们健康与幸福的基石？ 本书基于依恋科学，通过大量研究、访谈和真实故事，向我们解读了关于人类关系纽带的最新且往往是反直觉的发现。

目录

致 词

作者的话

导 言

第一部分 回顾过去

第1章 友情如何改变我们的生活

第2章 过去的关系如何影响现在的我们

第二部分 展望未来

第3章 主动出击

第4章 表达脆弱

第5章 追求真实

第6章 消解愤怒

第7章 慷慨待人

第8章 表达情感

结 语

致 谢

注 释