大学生心理健康教育新编(第2版创新教材)

图书信息

内容简介

本书内容精选了当代大学生生活、学习和成长关系密切的十个心理主题，包括了心理适应、自我意识、学习心理、人际交往、情绪管理、职业选择，挫折应对以及乐观心态等。本书贴近大学生活的实际，有大量的故事和案例进行辅助分析和思考，并附有可以在大堂课进行的活动；本书结构主要包括“理论分析―活动设计―扩展阅读”，还有知识窗、心理剧、小测验等，内容力求贴近学生实际情况，可以直接回答或探讨大学生*关心和*想解决的问题。

目录

1. 大学生心理健康教育新编(第2版/创新教材) 目录
2. **章 健康心理——大学生心理健康及维护/ 1**节 心理健康概述/ 1第二节 心理健康的判断标准/ 6第三节 大学生心理健康现状及常见心理问题/ 10第四节 大学生心理健康的影响因素及培养/ 15第五节 大学生心理健康教育的任务/ 19【活动设计】/ 23【心理测试】/ 24第二章 积极适应——大学生适应心理及调适/ 27**节 大学新生面临的挑战/ 28第二节 大学新生面临的矛盾冲突/ 30第三节 大学新生的心理适应与积极调适/ 32【活动设计】/ 41【心理测试】/ 42第三章 认识自我——大学生自我意识及培养/ 45**节 自我意识概述/ 46第二节 自我意识的形成与发展/ 50第三节 大学生自我意识发展的问题/ 55第四节 自我意识的培养/ 60【活动设计】/ 63【心理测试】/ 66第四章 学会学习——大学生自主学习及培养/ 68**节 学习心理概述/ 69第二节 大学生的学习心理结构/ 75目 录• 7 •第三节 大学生学习心理偏差及其调适/ 82【活动设计】/ 96【心理测试】/ 97第五章 和谐人生——大学生交往心理及调适/ 100**节 大学生人际交往概述/ 100第二节 大学生人际交往的影响因素/ 107第三节 大学生人际交往存在的问题/ 111第四节 大学生人际交往能力的培养/ 114【活动设计】/ 119【心理测试】/ 119第六章 爱与美好——大学生恋爱心理及性心理/ 121**节 恋爱的概述/ 122第二节 大学生恋爱心理/ 127第三节 正确对待恋爱问题/ 132第四节 大学生性心理困惑及调适/ 140【活动设计】/ 144【心理测试】/ 144第七章 勇对挫折——大学生的挫折应对与压力管理/ 146**节 挫折概述/ 147第二节 压力概述/ 156第三节 大学生的挫折应对与压力管理/ 161【活动设计】/ 170【心理测试】/ 170第八章 乐观生活——大学生情绪管理与调适/ 173**节 情绪概述/ 173第二节 大学生情绪发展的特点/ 178第三节 情绪与健康/ 183第四节 不良情绪的调节和控制/ 185第五节 大学生的情绪管理能力的培养/ 190【活动设计】/ 194【心理测试】/ 195第九章 正确择业——大学生职业规划和择业心理/ 198**节 职业生涯规划概述/ 199第二节 大学生职业生涯规划的问题及对策/ 209【活动设计】/ 211【心理测试】/ 212第十章 幸福生活——大学生生命教育与快乐生活/ 215**节 探索生命的意义/ 216第二节 寻找身边的幸福/ 220【活动设计】/ 230【心理测试】/ 230参考文献/ 232
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