终身成长行动指南（赤羽雄二继《零秒思考》后又一全新力作，只要有3页笔记，4个同伴，教你突破自身成长极限。）

图书信息

作者	赤羽雄二
出版社	江西人民出版社
ISBN	9787210112778
出版时间	2019-06-01
字数	5.2万
分类	人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

《终身成长》 在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。

目录

推荐序 终身成长，是对自我和世界的责任

前言

第一章 妨碍成长的心理屏障

“反正我也做不到”

第二章 在什么时刻有所成长

不知不觉间能做到了

第三章 在什么时刻无法成长

挑战新事物还是以失败告终

第四章 促进成长的出发点

第五章 成长的七个行动

行动 1 果断降低难度

行动 2 坚持不痛苦的努力， 能令人感到快乐的努力

行动 3 设法建立自信

行动 4 创造良性循环

行动 5 培养乐观的思维方式

行动 6 用特别的办法保持状态

行动 6 借助他人的力量， 与同伴一起成长

后记

出版后记