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青少年篮球实战训练:提升攻防能力的针对性练习与方案

图书信息

作者	[英] 伯劳尔·佩耶(Burrall Paye) 帕特里克·佩耶 (Patrick Paye) 著
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115561312
出版时间	2021-05-01
字数	17.9万
分类	生活,体育,运动,球类运动

读书简介

青少年篮球实战训练提升攻防能力的针对性练习与方案是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分，共19章。第1部分重介绍攻技巧与训练，包括篮球运动中与攻相关的身体素质锻炼以及攻技巧的讲解；第2部分重介绍防守技巧与训练，包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法，可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法，从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。

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