探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法

图书信息

作者	陈玉英 著
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115574992
出版时间	2021-11-01
字数	20.1万
分类	人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

“情绪”几乎已经成为“不成熟”的代名词，在人与人之间的沟通中，一句“不要有情绪”瞬间让沟通双方拉了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么，如何让情绪成为带领行动的指南针，而非阻碍行动的绊脚石？ 《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》一书，让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作，转化来访者的痛苦情绪。

目录

内容提要

推荐序一

推荐序二

推荐序三

前言

第一部分 概念与框架

第一章 格林伯格与EFT的诞生

格林伯格与EFT的发展史

EFT理论与脑神经科学研究结果不谋而合

第二章 EFT的核心概念

情绪

情绪基模

情绪反应的分类

心理治疗中关注的基本情绪

第三章 EFT操作框架

治疗三阶段

何时做何事？标记的概念

第二部分 EFT之操作技巧

第四章 治疗师的在场与共情

治疗师的在场

细化的共情技巧

治疗师如何才能更好地共情

第五章 评估情绪风格与情绪调节

处理情绪的方式

分辨情绪反应类型

分辨情绪激活程度

情绪调节的技巧

第六章 人际关系标记与体验性标记

人际关系标记

体验性标记

第七章 重整内在心理结构的标记——自我与自我的关系

自我批评

自我打断

第八章 重整内在心理结构的标记——自我与重要他人的关系

针对未竟事宜的标记和任务

空椅工作的变化版

第九章 重新梳理的标记

有问题的反应

叙事压力

意义抗争

第十章 EFT的个案概念化

MENSIT

五维个案概念化模型

转化情绪痛苦的流程

第三部分 EFT之进阶技能与应用

第十一章 EFT的进阶技能

治疗师对情绪的觉察能力

如何深化情绪

个案概念化引导下的标记选择与核心情绪唤起

表层分裂与深层分裂

哀悼与放下

第十二章 EFT的应用与未来发展

抑郁障碍

焦虑障碍

复杂性创伤/脆弱过程

进食障碍

聚焦情绪的家长工作坊

聚焦情绪的伴侣治疗

附录一 格林伯格与抑郁障碍患者蒂昂的第一次治疗——自我批评

附录二 格林伯格与抑郁障碍患者蒂昂的第二次治疗——与母亲的未竟事宜