为什么我们想回家

图书信息

作者	[美]内德拉·格洛弗·塔瓦布
出版社	中信出版集团股份有限公司
ISBN	9787521761092
出版时间	2024-01-01
字数	10.2万
分类	中信出版集团股份有限公司,人文社科,心理学,通俗心理学

读书简介

不是所有的伤害，都应该得到原谅。这本书，送给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。 中国人的传统观念是“家和万事兴”，但有时带给我们最大伤害的是家庭关系以及家人，而用恰恰因为是家人，让这种关系更难处理，也不知是否应该结束。 对有些人来说，家是港湾，滋养着我们的信心。

目录

前言

第一部分　摆脱有毒家庭

第一章　有毒家庭的表现

第二章　越界、依赖共生和互相纠缠

第三章　成瘾、忽视与虐待

第四章　循环重演

第五章　代际创伤

第二部分　疗愈

第六章　拒绝机能不全的家庭模式

第七章　茁壮成长与挣扎求存

第八章　如何与不愿改变的人搞好关系

第九章　别人不愿意改变时该如何结束关系

第十章　在家庭之外寻求支持

第三部分　成长

第十一章　如何处理与父母的关系

第十二章　如何处理与兄弟姐妹的关系

第十三章　如何处理与子女的关系

第十四章　如何处理与大家庭的关系

第十五章　如何处理与伴侣家人的关系

第十六章　如何处理与重组家庭的关系

第十七章　翻开人生新篇章

常见问题

致谢