1分钟漫画记忆法(日本亚马逊书店五星好评，一本漫画书激发记忆潜能，全方位提升记忆力)

图书信息

作者	（日）儿玉光雄
出版社	江苏科学技术出版社
ISBN	9787553788302
出版时间	2020-06-01
字数	4.4万
分类	生活,休闲,爱好,游戏

读书简介

你知道记忆是怎么回事吗？《1分钟漫画记忆法》通过通俗易懂的讲解和生动的示例，以漫画搭配文字的形式，对记忆原理行了详细讲解，并为读者提供了多种实用有效的记忆力增强法，使读者可以在分分钟内快速了解记忆的种类及机制，判断自己的记忆类型、记忆等级，掌握实用、有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练法来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。

目录

序言

序章 记忆是一种终极的知性快感行为

记忆是怎么一回事

第1章 1分钟记忆原理

健忘的关键所在是海马

记忆的种类

记忆保存在哪里呢

好恶对记忆的重大影响

了解记忆存取的重要性

关于阿尔法波与记忆力

让右脑与左脑联动起来进行记忆吧

来测试一下你现在的记忆等级吧

第2章 了解各种记忆类型

来测试一下你的记忆类型吧

成为记忆达人的法则

锚定及原理

效果绝佳的三种记忆技巧

增强记忆力的六个法则

只要集中精力，任何事情都可以记住

第3章 彻底活用增强记忆力的各种要素

艾宾浩斯的遗忘曲线

20秒钟复习效果的绝对威力

记忆与睡眠的关系

大脑会记住愉快的事情

人脑是为了记忆愉快的事而存在的

记忆的秘诀是要有附加动机

联想是告别健忘的关键

兴趣使你不再健忘

第4章 迅速增强记忆力的最新技巧

一郎式瞬间记忆法

锻炼大脑所擅长的图像记忆

令人吃惊的“图像叙事记忆法”

人名的最新记忆法

人名记忆的法则 1：首先要记住名字和面貌

人名记忆的法则 2：见面之后也要再次确认对方的面貌及名字

人名记忆的法则 3：利用周末整理名片与记录

提升超短期记忆

发动视觉以外的感觉器官

了解视觉图像的结构

掌握轻松记忆面貌的方法

第5章 1分钟超级记忆技巧

房间记忆法

圆点训练法

强制回想训练法

联想训练法

变速暗示记忆法

数字转换记忆法

终极的“一万个项目记忆法”

身体记忆训练法

第6章 能够神奇唤醒记忆的日常生活习惯

目标是成为快速记忆达人

扫描速读法

报纸记忆训练法

能够增强记忆力的食物

休息也是增强记忆力的关键

不吃早餐会使记忆力减退

参考文献