高考逆袭就三步革新状态 重塑习惯 突破提分

图书信息

作者	周彤 著
出版社	人民邮电出版社有限公司
ISBN	9787115654212
出版时间	2025-07-01
字数	11.2万
分类	经管,励志,成功,励志,青少年励志

读书简介

本书为周彤（北大彤彤学姐）结合自己高考逆袭的经历，以及数十位清北同学的提分思路，梳理总结的实用性学习方法指导图书。 本书将逆袭考高分的过程总结简化为三步：第一，解决自身存在的负面问题；第二，养成科学系统的提分习惯；第三，高效突破核心科目。通过这样的归纳总结，帮助学生找准自身问题，找到解决方法，实现提分，从而离理想的大学更近一步。

目录

扉页

内容提要

序言

第一部分 革新自我的逆袭状态

第一章 成功逆袭的三个关键思维

1 逆袭的本质：“先还债再创业”

2 三个维度拒绝“学渣思维陷阱”

3 养成“学霸模式”：“学”与“习”的极致运用

第二章 解决逆袭路上的两类问题

1 改掉负面心态——抵抗诱惑

2 改掉负面心态——停止拖延

3 改掉负面心态——克服焦虑

4 杜绝负面习惯——克服畏难情绪

5 杜绝负面习惯——避免假努力

6 杜绝负面习惯——别太在意退步

第二部分 重塑系统的提分习惯

第三章 学习逆袭的五个层次

1 告别低分，从最简单的开始

2 成绩进步，必须主动出击

3 突破瓶颈，“精准”是关键

4 拿下高分，真正突破压轴题

5 保持成绩，精细刷题保证常胜

第四章 考试逆袭的四大武器

1 从一个小习惯开始：考前复习的“蝴蝶效应”

2 再拿下一个技巧：训练标准的“考试模式”

3 考场心态的训练：超常发挥的逆袭关键

4 考后多维度复盘：一次更比一次强

第三部分 高效突破核心科目

第五章 四步逆袭语文

1 第一步：基础知识，不出一错的妙招

2 第二步：阅读理解，模板化答题思路

3 第三步：拿下古诗文，搞定课内完全足够

4 第四步：满分作文，上考场前就“完成”

第六章 四步逆袭数学

1 第一步：“学制减三”，数学低分的抢救绝招

2 第二步：打牢数学基础，避免“假性能力”

3 第三步：提升计算能力，胆大心细全面提分

4 第四步：改正坏习惯，让成绩更进一步

第七章 四步逆袭英语

1 第一步：快速扩充词汇量，逆袭轻松开始

2 第二步：从本质吃透语法，把握真相会很快

3 第三步：英语作文拿满分，两周写出一等范文

4 第四步：英语题型拆解，吃透解题技巧不丢分

附录