从说话害羞到演讲高手

图书信息

作者	【西】埃琳娜·马丁·卡尔沃
出版社	万卷出版公司
ISBN	9787547060353
出版时间	2022-09-01
字数	6.1万
分类	经管,励志,成功,励志,口才,演讲,辩论

读书简介

我们几乎每天都要在公场合向人们做展示，但很多人都因演讲恐惧和舞台恐惧，导致无法口演讲。本书作者总结自己30年演讲经验，用简单和幽默的笔调向读者解答演讲中面临的种种问题。 书中的每一节包括三种类型的内容：种类型的内容是发生在作者身上的故事，第二种类型的内容是有演讲恐惧的心理学理论，第三种类型是作者原创的练习和游戏。

目录

序幕

第一幕

关于演讲恐惧的调查数据

高曝光：建立演讲自信

我是谁：寻回迷失的自我

我为什么在这里：演讲前的准备

为什么我如此在意：平衡自尊心

为何有人不听我的演讲：拯救消极情绪

保持专注：克服羞愧感

中场休息

第二幕

有必要不开心吗：克服演讲恐惧

我应该做些什么：临场发挥

演讲的舞台就是生活的映射

谢幕