社交缓释胶囊
图书信息
| 作者 | 庞殿 |
| 出版社 | 暂无 |
| ISBN | 暂无 |
| 出版时间 | 暂无 |
| 字数 | 1.8万 |
| 分类 | 经管,励志,成功,励志,职场,人际交往 |
读书简介
在这个永远在线的时代，我们的社交账户总是显示“在线”，但内心却常常处于“忙碌”状态。这本书就像一剂温柔的良药，专门治愈那些在人际交往中感到疲惫的灵魂。 你是否也有过这样的体验：明明刚参加完热闹的聚会，回家后却觉得比加班还累？手机里存着几百个联系人，真正想说话时却找不到人？每次看到来电显示就心跳加速？这些症状都在提醒你：该服用“社交缓释胶囊”了。
目录
第一章 社交过载的现代病
第二章 你的社交疲劳指数
第三章 人际关系的代谢法则
第四章 睡前的情绪整理术
第五章 人际关系的收纳艺术
第六章 享受独处的修炼指南
第七章 量身定制的社交食谱
第八章 紧急减压锦囊
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