好好照顾你自己

图书信息

作者	【澳】焦虑线条,陈玉龙译
出版社	湖南文艺出版社
ISBN	9787572619359
出版时间	2024-07-01
字数	暂无
分类	湖南文艺出版社,文艺,动漫,二次元,其他国外漫画

读书简介

《好好照顾你自己》是漫画艺术家焦虑线条创作的心理自助漫画，分为《自己》和《帮助》两册精美的漫画小书，讲述了在系统性压力之下，“我”的一段曲折的自我关怀旅程。我是谁；我与自己的关系是怎样的；为什么我会厌恶自己、否定自己、怀疑自己；为什么我无法做到一直身心健康、积极向上；我与他人的关系是怎样的，当我需要帮助的时候我是否应该求助；我该如何爱自己、理解自己、认识自己、相信自己……这本书充满漫画艺术家的个人风格色彩，风趣幽默、脑洞大，既悲伤又充满希望，并且能够让读者深切地感受到，书中的漫画小人物“我”，不仅是漫画艺术家的可爱化身，也是一个个抽象的“我们”。

目录

第一册

前言

自己

反省自己

厌恶自己

否定自己

关怀自己

怀疑自己

第二册

帮助

发现自己

爱自己

理解自己

认识自己

相信自己