猫和狗的生活哲学
图书信息
| 作者 | 简单心理 |
| 出版社 | 湖南文艺出版社 |
| ISBN | 9787572604164 |
| 出版时间 | 2022-01-01 |
| 字数 | 暂无 |
| 分类 | 人文社科,心理学,心理学咨询与应用 |
读书简介
一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼： 陷内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑； 想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来； 害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然朗。
目录
1 “躺平”的哲学
2 修复的哲学
3 疗愈的哲学
4 自由的哲学
后记
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