爱自己是一切情感*好的出路
图书信息
| 作者 | 于猛 |
| 出版社 | 暂无 |
| ISBN | 暂无 |
| 出版时间 | 暂无 |
| 字数 | 2.2万 |
| 分类 | 经管,励志,成功,励志,女性励志 |
读书简介
你是否总在爱情里弄丢自己？付出所有却换不来珍惜？在亲密关系中精疲力竭，却仍感到挥之不去的孤独？ 《爱自己是一切情感*好的出路》不是空洞的鸡汤，而是一份深度疗愈系情感指南。 书中包含大量真实案例与方法论，助你打破依赖、告别疲惫，从根本上重建你与自我、与伴侣的关系——成为一个内心丰盈、边界清晰、值得被爱的美好模样。
目录
1 爱自己是终身浪漫的开始：为什么我们总在关系中迷失了自己？
2 重置关系密码：3步解锁高配版自爱力
3 你才是自己的情绪CEO：这样建立关系中的“心理护栏”
4 恋爱保鲜秘方：当“自我丰盈”成为最迷人的磁石
5 告别婚内孤独：用“自我滋养”破解情感倦怠困局
6 从“怕失去”到“敢拥有”：爱自己赋予你的关系选择权
7 终身浪漫修炼手册：让每一天都成为爱自己的庆典
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