长寿的钥匙(下册)

图书信息

作者	舒天丹,仇静
出版社	中国环境科学出版社,学苑音像出版社
ISBN	7801357051
出版时间	2006-05-01
字数	11.9万
分类	中国环境科学出版社,学苑音像出版社,科技,科普读物,百科知识

读书简介

揭示人类文明之谜，需要科学严肃的态度，需要建立在丰富的知识与缜密的思维的基础上。如果只是对科学一知半解就断然下结论，那将是幼稚可笑的。我们希望更多的人、尤其是广大的青少年读者，以严谨、求实的科学态度，对待种种神秘现象。只有这样，才能更接近真理，查清真伪，破解宇宙间未知现象的真实本质。

目录

前言

第四章 老年人应该这样养生

一、保持年轻的心态

二、活出一个好心情

三、吃出健康和长寿

四、适当运动延缓衰老

第五章 防治疾病，以防为主

一、未病先防，已病防变

二、疾病的早期信号

三、中年人常见病的预防

四、老年人常见病的预防

第六章 防治癌症，保卫健康

一、癌症威胁着全人类的生命

二、提高免疫力预防癌症

三、运动健身预防癌症

四、14种抗癌食物预防癌症

五、警惕容易致癌的疾患

六、治疗癌症重在三“早”