精要主义

图书信息

图书特色

“新时代柯维”格雷戈·麦格沃恩变革之作。在这个过度互联、选择指数级增长的时代高/效能人士已难以应对，当下重要的，是成为一个精要主义者。 助你专注精要事务，排除非精要的一切，建立一个执行起来毫不费力的行为体系，蓄势向前，实现个人及企业的突破，进阶到更高的层次！ 长期占据美国亚马逊时间管理类图书排行榜前列，荣获800-CEO-READ商业书籍大奖，《华尔街日报》畅销书，《纽约时报》畅销书。《驱动力》作者丹尼尔平克，LinkedIn创始人里德·霍夫曼，IDEO公司联席主席蒂姆·布朗等联袂力荐！

内容简介

你是否觉得无边的压力正在碾压生活中那些美好的东西？你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能？你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下？你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱？你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？若想要尽可能成就真/正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。如果答案不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活，才能过重要且有意义的人生。精要主义主张：只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导“在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情”。旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力。本书介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，助你摆脱无意义的多数，专注有意义的少数，成就有意义、有目的的人生。对于在生活和工作中忙忙碌碌的人来说，这本书可以帮助他们重新掌控自己的健康、幸福与快乐；对于希望在职场上精进的职场人士来说，这本书更是一本推荐阅读之作，能帮他们有效、准确地明确重要目标，摒除无意义事物，直指成功。

目录

1. 精要主义 目录
2. 中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
3. 引言 设计人生，以一种精要的方式
4. **部分 精要主义者的核心思维模式
5. 时间与精力只用于有意义的事
6. 01 模式一 选择，一种战无不胜的力量
7. 02 模式二 甄别，几乎一切都是噪声
8. 03 模式三 取舍，我要的究竟是什么
9. 第二部分 精要主义者养成的**步：探索
10. 区分无意义的多数和有意义的少数
11. 04 要素一 抽离，为探索和思考留出空间
12. 05 要素二 审视，关注真正重要的事
13. 06 要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧
14. 07 要素四 睡眠，保护你的身心资产
15. 08 要素五 精选，只接受前10%的机会
16. 第三部分 精要主义者养成的第二步：排除
17. 摆脱无意义的多数
18. 09 要素六 澄清，做一个以一当千的决定
19. 10 要素七 勇气，优雅说“不”的力量
20. 11 要素八 放弃，止损就是*大的赢
21. 12 要素九 编辑，看不见的艺术
22. 13 要素十 边界，设定界限会带来自由
23. 第四部分 精要主义者养成的第三步：执行
24. 让有意义的少数做起来毫不费力
25. 14 要素十一 缓冲，充足准备带来优势
26. 15 要素十二 扫除，锁定你的“*慢行进者”
27. 16 要素十三 进步，小胜的价值
28. 17 要素十四 心流，常规造就天才
29. 18 要素十五 专注，当下*重要的是什么
30. 结语 存在，设计你的精要人生
31. 附录 从精要主义者，到精要领导者
32. 译者后记 不在琐碎中无足轻重
33. 展开全部