自渡:我的躁郁十年

图书信息

作者	卓安
出版社	重庆大学出版社
ISBN	9787568947589
出版时间	2024-08-01
字数	10.6万
分类	人文社科,心理学,心理学咨询与应用

读书简介

本书记录了主人公与双相情感障碍作斗争十年的故事，主人公从大学期间始发病，到最后战胜双相情感障碍后过上幸福生活。本书描述了她的感情纠葛、学业选择、个性发展、饮食失调、个人爱好、精神科住院治疗经历、自我疗愈的过程、与家人的关系和求职经历。主人公是一个在学业上精益求精的人，有丰富的业余爱好，比如写作、绘画、摇滚等，她在专业选择上和父母发生了冲突，在感情上频频遇到让她精神崩溃的人，在职业发展上也受到疾病的阻碍，书中记录了主人公对这些生活事件的观察和思考，描写生动而真实，对有情感、学业选择和求职方面困惑的年轻人有借鉴意义。

目录

前言

1.双相情感障碍来袭

2.别让梦醒来

3.梦醒乌托邦

4.少女时代

5.初识抑郁

6.成都一夜

7.堕落岁月

8.平静年代

9.蓝色苏格兰

10.躁狂复发

11.飞越疯人院

12.混沌时光

13.一生挚爱的出现

14.一生之约

15.工作与心理精神健康

16.心理重建之旅

17.以笔为戎