好孕【女性健康科普大V六层楼新作

图书信息

作者	六层楼
出版社	北京联合出版公司
ISBN	9787559648914
出版时间	2022-11-29
字数	6.8万
分类	北京联合出版公司,生活,孕产,胎教,孕期健康指导

读书简介

本书将手账形式与健康科普完美结合，集科普知识、仪式感、互动性于一身，造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。     书中知识内容丰富，备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖，细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每日锦囊，还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案，更有真实临床故事和17篇针对性拓展阅读，给准妈妈“一路绿灯”的底气！     书内手账功能满满，备忘、记录、拼贴……DIY元素一应俱全，准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划，还能记录不同阶段准爸妈的心里话，更可以将B超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册，表现、感受、影像，不错过每一个值得记录的瞬间！     随书附赠双面书签，一面彩色，一面线稿涂色，满足你的涂鸦欲望！另有盲盒福袋双手奉上，祝准妈妈幸福好孕！
【推荐语】
    1、作者身份权威。

目录

怀孕，可以是一件幸福的事情

你想选的建档医院，可能并不适合你

这样选，提升孕期幸福指数

只有医生知道的选择标准

性价比最高的“六氏”优化方案

被产检B超气哭的孕妇

“两道杠”一定是怀孕了吗

最全的孕期检查时刻表

半夜来急诊的孕妇

孕期饮食真的有禁忌吗

孕期饮食法则一

孕期饮食法则二

体重还是需要适当控制的

孕期管理体形，效果翻倍

六个字帮你控制体重

我怎么感觉生活处处有危险

居住环境有哪些隐患

出行需要注意什么

工作还是休息，身体最有发言权

为什么我是高危产妇

早孕反应的应对

体形变化的风险

孕期抑郁症的预防

孕期常见疾病的应对

孕期用药及疫苗接种的原则

结尾

好孕

备孕期

发现怀孕了设置倒计时

使用指南

孕5周

孕6周

孕7周

孕8周

孕9周

孕10周

孕11周

孕12周

孕13周

孕14周

孕15周

孕16周

孕17周

孕18周

孕19周

孕20周

孕21周

孕22周

孕23周

孕24周

孕25周

孕26周

孕27周

孕28周

孕29周

孕30周

孕31周

孕32周

孕33周

孕34周

孕35周

孕36周

孕37周

孕38周

孕39周

孕40周

孕41周